Si con la llegada anticipada del calor, estás buscando formas de mantenerte fresco y revitalizado ¡ya no busques más! Te traemos una solución refrescante y novedosa: este suero hidratante casero de naranja y coco. Esta deliciosa bebida, con sabores dulces y refrescantes, es perfecta para combatir el calor y salir de la rutina.
Para evitar los efectos del calor y mantenernos hidratados, es fundamental beber suficiente agua a lo largo del día.
Sin embargo, a veces necesitamos un impulso extra para revitalizarnos, especialmente cuando nos sentimos agotados o deshidratados. Es por eso que hoy compartimos contigo esta receta que ha sido un salvavidas para mí en estos días
Es delicioso, fácil de hacer y los ingredientes, aunque no los tengas a la mano, son fáciles de conseguir. Este suero hidratante casero de naranja y coco, es una alternativa deliciosa y saludable para mantenernos frescos durante los días calurosos de primavera.
Hay que recordar que, según información oficial, los sueros hidratantes son bebidas cuya fórmula favorece la reposición –casi de forma inmediata– de líquidos y minerales que se han perdido al desidratarse o sufrir otra afección médica.
Así que tener un par de recetas de sueros hidratantes a la mano siempre es una buena idea.
Cómo hacer un suero hidratante de Jugo de naranja y coco
Suero hidratante jugo de naranja y coco
Foto: Cortesía
Una de las recetas que hemos encontrado y nos ha encantado al primer sorbo es un suero hidratante con jugo de naranja, agua y leche de coco y limón.
Esta combinación única ofrece un sabor dulce, refrescante y muy novedoso que seguramente te encantará. Para prepararlo, simplemente mezcla el jugo de naranja, el agua y la leche de coco con unas gotas de limón, y sírvelo bien frío para disfrutarlo al máximo.
Ingredientes:
- 2 tazas de jugo de naranja recién exprimido
- 1 taza de agua de coco
- 1/2 taza de leche de coco
- 1/2 limón, exprimido
- Una pizca de sal
Instrucciones:
- En una jarra grande, combina el jugo de naranja recién exprimido, el agua de coco y la leche de coco.
- Exprime medio limón sobre la mezcla y añade una pizca de sal.
- Remueve bien todos los ingredientes hasta que estén completamente integrados.
- Refrigera la mezcla durante al menos 30 minutos antes de servir para que esté bien fría.
- Sirve el suero hidratante en vasos con hielo y decora con una rodaja de limón si lo deseas.
- Disfruta de esta deliciosa y refrescante bebida para mantenerte hidratado y revitalizado durante los días calurosos.
Además de esta receta, siempre es buena idea tener una botella de agua llena a la mano para garantizar una hidratación adecuada. Recuerda que se recomienda beber al menos 2 litros de agua al día, entre agua simple y otros líquidos.
ЎAsГ que no esperes mГЎs y prueba estas deliciosas recetas para mantenerte fresco y revitalizado durante toda la temporada de calor que se avecina!
Esta es una de las bebidas más hidratantes que puedes preparar
Esta bebida es especialmente hidratante debido a la combinación de ingredientes que contiene. El agua de coco, uno de sus componentes principales, es conocida por ser una de las bebidas más hidratantes disponibles.
Además, el agua de coco es “rica en electrolitos, como el potasio y el sodio, lo que la hace una opción excelente para reponer líquidos perdidos durante la actividad física o en climas cálidos”.
Además, el jugo de naranja proporciona una buena dosis de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a mantener la hidratación de la piel. La leche de coco, por otro lado, agrega cremosidad y sabor, mientras que el limón aporta un toque refrescante y ácido. En conjunto, estos ingredientes hacen de esta bebida una opción refrescante y revitalizante para mantenerse hidratado en los días calurosos de primavera.
Si te gustó esta receta para preparar suero hidratante de jugo de naranja y coco ¿por qué no te das una vuelta por nuestro canal de Youtube? Allá encontrarás historias y recetas que seguro te encantarán.
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