Menjadi Introvert

Menjadi Introvert

Baru-baru ini, saya dan teman saya berkumpul bersama di sebuah cafe. Setelah beberapa saat, kami berpamitan dan kembali ke zona nyaman masing-masing.

Meskipun orang-orang biasa mungkin akan mengatakan bahwa itu semua hanya membuang-buang waktu, bagi kami sebaliknya, kami berdua memiliki waktu yang sangat menyenangkan.

Untuk diketahui, kami berdua introvert. Pertama-tama mari kita bahas apa itu introvert. Sebuah kamus mendefinisikan seorang introvert sebagai “seseorang yang pemalu, pendiam, dan lebih suka menghabiskan waktu sendirian dibandingkan bersama orang lain”. Itu aku. Kecuali untuk kata “pemalu.”

Kamus lain mendeskripsikannya sebagai “orang dengan kualitas tipe kepribadian yang dikenal sebagai introversi, yang berarti dia merasa lebih nyaman berfokus pada pemikiran dan gagasan batinnya, daripada apa yang terjadi secara eksternal. Dia senang menghabiskan waktu hanya dengan satu atau dua orang, dibandingkan dengan kelompok besar atau orang banyak.” Apakah seseorang yang Anda kenal berperilaku seperti ini? Anda mungkin merasa frustrasi atau jengkel saat berada di dekatnya.

Horacio Jones, seorang penulis buku self-help, menyaring esensi dari apa itu introvert:

“Saya suka sendirian.

Oleh karena itu, untuk memenangkan hati saya, kehadiranmu harus terasa lebih baik daripada kesendirianku. Anda tidak bersaing dengan orang lain. Anda bersaing dengan zona nyaman saya.”

Salah satu orang tua murid yang saya kenal khawatir terhadap putri remajanya karena dia tidak komunikatif secara verbal. Beliau pikir putrinya itu memiliki cacat bicara atau semacamnya. Atau lebih buruk lagi, autis. Namun rapornya menunjukkan bahwa ia secara akademis berada di atas rata-rata. Ia juga tertarik pada olahraga, khususnya bulu tangkis dan tenis meja. Terkadang dia suka bersepeda sendirian. Saya mengatakan kepada wali murid itu untuk tidak khawatir karena putrinya hanya seorang introvert.

Pada tahun 2011, penelitian psikolog Jennifer Grimes, Jonathan Cheek, dan Julie Norem membagi introversi menjadi empat tipe utama: introvert sosial, introvert berpikir, introvert cemas, dan introvert terkendali. Dalam kasus saya, saya mencentang semua kotak, kecuali “introvert yang cemas.”

Tapi mari kita tidak masuk ke dalam kategorisasi. Izinkan saya memberi Anda beberapa tips tentang bagaimana menjadi lebih pengertian dan menerima seseorang yang introvert. Karena Anda tidak pernah tahu, dia bisa menjadi orang yang dicintai.

Pertama-tama, introvert bukanlah orang yang banyak bicara; seringkali kita diam. Seseorang pernah mendeskripsikan saya sebagai “orang yang tidak banyak bicara”. Inilah sebabnya mengapa kita dianggap sebagai pembicara yang membosankan dan tidak menarik.

Saya belajar di awal hidup saya bahwa tidak ada orang yang suka berada di dekat orang pendiam yang tidak suka banyak bicara. Jadi seorang introvert harus menerima kenyataan bahwa dirinya kadang tidak diterima dalam lingkaran sosial.

Tapi ada alasan bagus mengapa introvert tidak banyak bicara.

Orang introvert sebenarnya mendengarkan. Mereka diam di permukaan, tapi percayalah mereka mengamati dengan intens dan mempelajari setiap gerakan dan perkataan Anda. Bukan hanya apa yang Anda katakan, tapi bahasa tubuh Anda, getaran Anda dan maksud di balik kata-kata Anda.

Orang introvert mungkin mengangguk, tersenyum dan terlibat dalam pembicaraan. Tapi percayalah, mereka hanya bersikap sopan untuk menutupi aib Anda, kata-kata manis Anda, niat “baik” Anda.

Seorang introvert mengatakan dalam hati: “Jangan meremehkan saya karena saya pendiam. Saya tahu lebih banyak daripada yang saya katakan. Berpikir lebih banyak daripada saya berbicara dan amati lebih banyak daripada yang Anda ketahui.”

Seorang introvert mungkin tidak suka berada dalam kelompok tetapi dia bukanlah seorang penyendiri atau anti-sosial. Kadang-kadang orang terkejut ketika saya menyebut diri saya seorang introvert, karena saya orangnya sangat ramah. Faktanya adalah kebanyakan introvert sebenarnya menyukai sosialisasi. Meskipun dia bukan orang yang suka berbasa-basi, dia bisa mentolerirnya dalam waktu singkat. Berada di tengah keramaian atau menghadiri pesta atau acara sosial menguras emosinya, sehingga ia diam-diam menyelinap pergi setelah menghabiskan banyak waktu bersama orang lain.

Apa yang orang tidak lihat adalah kebutuhan para introvert untuk mengisi ulang baterainya dalam kesendirian. Meskipun dia menyukai orang lain, dia juga menghargai ruang pribadinya.

Seorang introvert menghargai hubungan sejati dengan frekuensi yang sama. Jika seorang introvert berhubungan dengan Anda, itu berarti Anda penting baginya. Seperti yang saya katakan, ketika Anda mencoba berteman dengan seorang introvert, sadarilah bahwa dia dapat memahami diri Anda. Jadi bersikaplah autentik dan tulus atau berisiko kehilangan kepercayaannya. Setelah itu terjadi, dia akan menghapus Anda secara perlahan dan pasti, tetapi dengan sangat pelan. Kami introvert tidak suka drama.

Namun, jarang sekali kami para introvert menemukan orang yang tepat, sehingga sebagian besar kami hanya diam dan berbicara hemat dalam percakapan.

Namun jika Anda dianggap orang yang tepat, beberapa introvert akan “berbicara” dengan Anda selama berjam-jam tentang hampir semua hal. Bersiaplah untuk keheningan yang terjadi sebentar-sebentar, tetapi hargai bahwa momen-momen tenang di antara itu tidaklah kosong. Pasti mengandung perasaan dan substansi. Bagi seorang introvert, keheningan bisa terasa intim seperti kata-kata yang diucapkannya.

Sekarang setelah saya mengenalkan Anda sedikit tentang introvert, saya harap Anda lebih berhati-hati dalam mengecualikan mereka dari percakapan. Bertemanlah dengan mereka. Pekerjakan mereka. Mereka tidak akan membuang waktu Anda untuk sekedar berbasa-basi. Mereka paling cocok dalam penelitian, pekerjaan kreatif atau investigasi. Mereka akan memberi Anda laporan dengan hasil yang menakjubkan. Mereka dapat membantu Anda mengukur orang dengan lebih baik karena mereka tajam dalam menilai karakter orang lain.

Harapan besar saya adalah agar dunia memiliki lebih banyak orang introvert di rumah, tempat kerja, tempat umum dan khususnya dalam pemerintahan. Dunia kita akan menjadi lebih tenang dan kita akan lebih memperhatikan satu sama lain. Kita akan lebih sedikit berbicara dan lebih banyak berpikir dan bertindak.

Berbahagialah orang yang diam, mereka berlari lebih dalam.