Paartherapie: „Ständig fragt er, ob ich ihn noch liebe. Es nervt!“

paartherapie: „ständig fragt er, ob ich ihn noch liebe. es nervt!“

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Caro (32): Mein Partner fragt mich mindestens einmal die Woche, manchmal jeden Tag, ob ich ihn noch liebe. Einmal habe ich schon versucht, das abzuwehren; da reagierte er gereizt. Wie bringe ich ihm bei, was los ist, bevor ich nicht nur seiner Fragen überdrüssig bin?

Liebe Caro, kleine Liebeserklärungen, kleine Geschenke oder eine kurze Umarmung sind ein wichtiger Schmierfilm für fast jede Liebe. Der Fachbegriff dafür lautet Bindungssignale. Ich selbst nenne es den ehelichen Magnetismus. Das Bindungssystem springt an, und wir haben das Bedürfnis, uns selbst und unserem Partner zu versichern, dass wir wichtig füreinander und damit miteinander verbunden sind. Wir sehen täglich Menschen, etwa an einer Bushaltestelle, in ihr Mobiltelefon sprechen: „Ich bin jetzt hier am Bus.“ Inhaltlich produziert der Satz nicht viel Sinn – er hat eher schon etwas von absurdem Theater. Auf der Bindungsebene aber sagt er: „Ich liebe dich, du bist immer noch genauso wichtig für mich wie heute früh.“ Die explizierte Liebeserklärung in Form von „Ich liebe dich“ ist hier die Königsdisziplin, und manchen Menschen fällt es trotz tief gefühlter Liebe wirklich schwer, diese Worte über die Lippen zu bringen.

Sie sind 32 Jahre alt, und ich gehe davon aus, dass Ihre Beziehung keine schwärmerische Liebe zweier in der Reifung befindlicher Teenager ist. Jetzt schreiben Sie: „… bevor ich nicht nur seiner Fragen überdrüssig bin“. An dieser Stelle kommen mir zwei Szenarien in den Sinn. Entweder haben Sie sich auf einen etwas bindungsunsicheren Mann eingelassen, dem es innerlich schwerfällt, Ihre Liebe länger als zwei Tage in sich zu halten. Die alten Zweifel aus seiner frühen Kindheit gewinnen immer wieder. Das wäre für Sie etwas anstrengend – aber wohl nicht viel mehr. Oder er spürt, dass Ihre Liebe zu ihm doch nicht so tief und eindeutig ist, wie er es gerne hätte. In meiner Praxis erlebe ich oft eine Kombination aus beidem. Der eine zweifelt zu schnell und hört das Gras wachsen, der andere ist etwas unsicher in seiner Liebe. Er hat unklare Vorbehalte, die auch Zeichen einer Bindungsirritation sein könnten.

Mit 32 Jahren, an der Schwelle zu Familienzeit, ist es sehr sinnvoll, noch einmal genau in sich hineinzuspüren, ob der jetzige Partner der Richtige für die nächsten 15 Jahre sein könnte. Sprechen Sie miteinander über ihre jeweiligen Visionen für diese nächsten 15 Jahre. Sie werden der Antwort so ein Stück näherkommen. Sie werden offener werden, oder Sie werden – einer oder beide – sehen, dass sich Ihre Wege besser trennen sollten.

Haben Sie Fragen an den Paartherapeuten? Schreiben Sie uns! [email protected]

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