Przepis na najlepszą surówkę bufetówkę. Smakuje jak ze stołówki z dawnych lat

przepis na najlepszą surówkę bufetówkę. smakuje jak ze stołówki z dawnych lat

Surówka bufetówka jak za dawnych lat

Jeśli zdarzało ci się bywać na stołówce — i nie chodzi nam jedynie o tę szkolną — to na pewno doskonale znasz smak tej pysznej surówki. Dzisiaj polecamy ci przepis, dzięki któremu będziesz w stanie przygotować ją w domu. Smakuje dokładnie jak za tamtych lat!

Ta surówka była — a w pewnych miejscach nadal jest — nieodłącznym elementem każdej stołówki, bufetu czy baru mlecznego. Chadzając po takich miejscach, jedliśmy ją niezliczoną ilość razy, a jeśli możemy sobie pozwolić na szczerość, wielokrotnie to właśnie ona była naszym głównym celem, a nie leżący obok niej kotlet. To trochę ten sam przypadek, co słynna surówka z barów z jedzeniem wietnamskim.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Przepis na wytrawne pączki z piekarnika. Pyszny powrót do tradycji

Przedstawiona poniżej surówka bufetówka to, swoją drogą, nie tylko boski smak, do którego mamy wielki sentyment, ale również zdrowie na talerzu — i to takie przez wielkie “Z”. Kapusta kiszona, burak, cebula i jabłko to drużyna, która mogłaby startować na olimpiadzie zdrowotnej i prawdopodobnie zajęłaby tam bardzo wysoką lokatę. Nie musimy więc chyba pisać, że taką surówkę warto jadać nie tylko na stołówkach, ale również u siebie w domu.

Przygotowanie, jak to w przypadku surówek, jest banalnie proste. Zrób to jeszcze dzisiaj i daj nam znać, co poczułeś przy pierwszym kęsie. Rześkość? Zdrowie? A może nostalgię?

Surówka bufetówka jak za dawnych lat

Składniki:

  • 350 g kapusty kiszonej,
  • 1 burak,
  • 1 jabłko,
  • 1 cebula,
  • 3-4 łyżki oleju,
  • 1/2 łyżeczki cukru,
  • 1/2 łyżeczki kminku,
  • sól, pieprz.

przepis na najlepszą surówkę bufetówkę. smakuje jak ze stołówki z dawnych lat

Surówka bufetówka to smak i zdrowie w jednym

Sposób przygotowania:

  1. Buraka zalej wodą i ugotuj do miękkości. Po wyjęciu ostudź i obierz ze skórki. Zetrzyj na dużych oczkach tarki.
  2. Teraz do buraka dodaj również starte jabłko, odciśniętą z nadmiaru soku i poszatkowaną kapustę kiszoną oraz pokrojoną w drobną kostkę cebulę. Wymieszaj.
  3. Surówkę dopraw cukrem, kminkiem, solą i pieprzem. Raz jeszcze całość dokładnie wymieszaj.
  4. Przełożoną do miski surówkę wstaw teraz do lodówki. Niech spędzi tam przynajmniej pół godziny. Po tym czasie kapusta i reszta składników wchłonie barwnik z buraka (swoją drogą bardzo zdrowy), a surówka wyjdzie apetycznie bordowa. Smacznego!

Zobacz także:

OTHER NEWS

24 minutes ago

Sen. Marco Rubio won't commit to accepting 2024 election results

26 minutes ago

Spook hunter Yvette Fielding says her Most Haunted co-star Derek Acorah was 'a fake who tried to grope her' - as former Blue Peter presenter opens up about the TV pair's feud

27 minutes ago

Verstappen wins two races in one day

27 minutes ago

Spurs must unleash their teen "superstar" alongside Son

27 minutes ago

Lando Norris breathes life into F1 title race as Max Verstappen given Imola GP fright

27 minutes ago

Sharjah presents its heritage at TIBF

27 minutes ago

PM Modi in Odisha to give further push to BJP’s electoral prospects

27 minutes ago

Ram Lalla has also decided to hand over power to his devotee 'Modi' for third time: Yogi

27 minutes ago

Springbok star Kitshoff battles early arthritis

27 minutes ago

Trump amps up his vaccine rhetoric, guarding against RFK Jr.

28 minutes ago

Former All-Pro RB David Johnson retires after 8 NFL seasons

28 minutes ago

Moises Caicedo scores from halfway line as Chelsea end with fifth straight win

28 minutes ago

People were right – Rob Edwards admits survival task ‘became too much’ for Luton

31 minutes ago

Dodgers add recently acquired left-hander to active roster

31 minutes ago

Ebrahim Raisi: Who is the Iranian President involved in a helicopter accident?

31 minutes ago

Will Ferrell Sets Career First With New Netflix Comedy Series

31 minutes ago

Cash transport workers’ strike poses risk of empty ATMs

31 minutes ago

Sundowns star ready for Europe, says Ribeiro

31 minutes ago

Nuno Espirito Santo relieved after leading Forest to safety in ‘toughest challenge’ of his career

34 minutes ago

Bezos launches first crew to space since 2022 grounding

38 minutes ago

Working around your body clock could boost effectiveness of blood pressure drugs

38 minutes ago

‘Who became champion?’: Jurgen Klopp gives final dressing-room speech to Liverpool players

38 minutes ago

Oliver Glasner admits Eagles landing on lofty perch comes as some surprise

38 minutes ago

Ebrahim Raisi: what we know so far about Iranian president’s helicopter crash

39 minutes ago

Sources: Knicks' OG Anunoby, Josh Hart to play in Game 7

41 minutes ago

Boil water advisory issued for Gimli, Man.

41 minutes ago

Leeds United are 8/11 favourites to win promotion in their Championship play-off final against Southampton... with Saints deemed slight underdogs at evens with Sky Bet

41 minutes ago

Demi Moore, 61, stuns in a black strapless dress as she joins stylish Margaret Qualley at The Substance photocall during Cannes Film Festival

41 minutes ago

Jason Day hilariously caught swearing on hot mic at PGA Championship after poor tee shot attempt

42 minutes ago

Stefanik, Fox News anchor spar over New York Times report questioning her support of Trump

42 minutes ago

How Accurate Is “Bridgerton”? We Asked a Regency Historian What the Series Gets Right (and Wrong)

42 minutes ago

Ron Johnson says he doesn’t trust polls showing Biden beating Trump in Wisconsin

42 minutes ago

‘Coup involving foreigners’ thwarted in Democratic Republic of Congo

42 minutes ago

Will Power suffers engine hiccup as Chevrolet and Honda struggle ahead of Indy 500 qualifying

42 minutes ago

Fear and worry ‘awfully familiar’ for northern Alberta, says Pulitzer Prize finalist

42 minutes ago

Phil Foden: 'We've put ourselves in the history books'

42 minutes ago

No smiles for Postecoglou until Spurs achieve his 'lofty ambitions'

43 minutes ago

Power expected to be restored to most affected by deadly Houston storm

45 minutes ago

Jurgen Klopp leads chants for soon-to-be Liverpool boss Arne Slot at Anfield after Reds secure victory over Wolves in the German's final game in charge

45 minutes ago

Man in his 30s dies in police custody in Swindon after 'falling ill' - as watchdog begins a probe into the incident