Sering Kesetrum saat Bangun Tidur, Begini Cara Mencegahnya

sering kesetrum saat bangun tidur, begini cara mencegahnya

Sering Kesetrum saat Bangun Tidur, Begini Cara Mencegahnya

Pernahkah anda merasa seperti tersengat listrik saat bersentuhan dengan orang atau benda? Jika iya, pengalaman tersebut bukan hayalan atau mistis. Hal ini normal dan dialami oleh hampir semua orang di dunia.

Beberapa hari ini, saya dan istri mengalami hal yang "aneh" di rumah. Ketika bangun tidur pada pagi hari, kami merasa seperti sengatan listrik di telapak kaki. Terjadinya sengatan listrik yaitu ketika kaki kami bersentuhan dengan lantai keramik.

Peristiwa yang tidak biasa ini, lantas mendorong saya untuk mencari informasi mengapa bisa terjadi sengatan listrik pada telapak kaki yang bersentuhan dengan lantai. Hasil penelusuran menunjukkan di dalam tubuh manusia mengandung aliran listrik yang sifatnya statis atau ringan.

Tubuh Mengandung Aliran Listrik

Selain PLN, kulit kita ternyata bisa menghantarkan aliran listrik, lho. Ya, tubuh manusia sebenarnya merupakan suatu medan listrik alami. Energi listrik yang berada di dalam tubuh kita bertugas mengatur berbagai fungsi organ mulai dari otak sampai jantung.

Listrik di dalam tubuh kita berasal dari tiga elemen utama yaitu proton, elektron, dan neutron. Proton mengandung muatan positif, elektron mengandung muatan negatif, sedangkan neutron mengandung muatan netral.

Dalam kondisi ideal, atom mengandung muatan positif dan negatif dalam jumlah seimbang. Ketika atom dalam kulit kelebihan elektron, maka tubuh bakal banyak menghantarkan muatan negatif. Hal sebaliknya pun terjadi ketika tubuh kelebihan proton.

Seperti dalam pelajaran sekolah, muatan negatif selalu bergerak ke arah muatan positif. Pertemuan dan perpindahan kedua muatan tersebut menyebabkan reaksi statis seperti sengatan listrik. (Sumber: Kompas.com).

Tidak heran, ketika atom pada kulit kita kelebihan elektron dan bersentuhan dengan orang atau benda yang kelebihan proton, maka akan memicu percikan listrik.

Cuaca Dingin Penyebabnya

Seperti dijelaskan di atas, pengalaman kesetrum muncul akibat ketidakseimbangan muatan proton dan elektron dalam tubuh. Salah satu faktor yang memengaruhi hal tersebut adalah cuaca sekitar yang dingin dan kering. (Sumber: Liputan6.com).

Di bagian dunia yang iklimnya sangat dingin, listrik statis kemungkinan lebih sering terjadi. Cuaca dingin menyebabkan kulit menjadi kering. Kondisi ini membuat elemen listrik dalam tubuh kehilangan keseimbangan. Semakin kering kondisi kulit, semakin besar kemungkinan merasakan sensasi kesetrum.

Berbeda halnya apabila berada di wilayah dengan iklim yang lembap dan hangat. Kulit pun tidak akan terasa kering, dan kondisi elemen listrik dalam tubuh akan terjaga keseimbangannya. Semakin lembap dan hangat udaranya, semakin kecil kemungkinan merasakan pengalaman kesetrum.

Saya jadi tahu sekarang, mengapa saya dan istri merasakan sensasi kesetrum ketika bangun tidur pada pagi hari. Itu karena kami menyalakan AC dengan suhu 24 derajat Celcius, sehingga kulit kami kering. Demikian dengan lantainya.

Mencegah Setruman Listrik saat Bangun Tidur

Lantas, bagaimana cara mencegah terjadinya setruman listrik saat bangun tidur? Menurut dr. Tania Nathalia, terdapat dua cara untuk meminimalisir terjadinya listrik statis. (Sumber: Klikdokter.com).

Pertama, menjaga kelembapan kulit dengan banyak minum air putih. Coba periksa kembali, berapa banyak air putih yang sudah anda minum setiap hari? Bila kurang dari 8 gelas per hari, maka inilah penyebab kulit kering yang mungkin anda alami.

Tubuh membutuhkan asupan cairan yang cukup untuk menjaga kelembapan kulit. Semakin sedikit air putih yang anda minum, kulit anda pun juga akan semakin kering. Terutama bagi anda yang berumur 40 tahun ke atas, elastisitas kulit akan menurun sehingga kulit jadi lebih tipis dan kering.

Kedua, mengolesi lotion, cairan, atau gel pelembap, khususnya ke area kulit yang terbilang sangat kering, seperti siku dan kaki. Pelembab untuk kulit kering, sebaiknya mempunyai kemampuan melembapkan yang tinggi.

Waktu terbaik menggunakan produk pelembap adalah setelah mandi atau sebelum tidur. Pasalnya, kulit masih setengah lembap, sehingga mudah menyerap kandungan produk pelembapan. Setelah kami menggunakan pelembap kulit sebelum tidur, kami tidak lagi mengalami sensasi kesetrum.

Ketiga, jika ingin menggunakan pakain hangat atau selimut, kenakanlah pakaian atau selimut yang terbuat dari bahan katun. Pakain atau selimut berbahan katun kandungan kapasnya tinggi, sehingga tidak akan menghantarkan aliran listrik.

Berbeda halnya jika menggunakan pakaian atau selimut yang terbuat dari bahan wol, polyester (serat sitetis) atau sutra. Pakain atau selimut yang terbuat dari bahan ini menyebabkan jumlah proton elektron tidak seimbang. Itu karena pakaian dari bahan tersebut merupakan konduktor listrik.

Jadi, sangat penting untuk kita menjaga suhu dan kelembapan udara di area sekitar, sehingga terhindar dari sensasi kesetrum.

Kesimpulan: Pengalaman kesetrum saat bangun tidur bukanlah hal yang perlu dikhwatirkan. Karena hal ini hanya persoalan ketidakseimbangan elemen listrik statis dalam tubuh kita, khususnya antara muatan proton dan elektron yang biasanya dipicu oleh cuaca dingin, kulit kering, dan pakaian berbahan wol atau sutra.

Jika anda merasa kesetrum, maka lakukanlah keempat tips di atas. Bila anda sudah melakukannya dan tidak ada perubahan apa-apa, segeralah berkonsultasi dengan dokter supaya mendapat penanganan yang tepat.

OTHER NEWS

51 minutes ago

Densus 88 Buntuti Jampidsus, Anggota Komisi III DPR Sebut Bukan Perintah Institusi

51 minutes ago

Menkopolhukam Dalami Kasus Densus Menguntit Jampidsus

54 minutes ago

Selundupkan 2 WN China ke Australia, 3 WNI Ditangkap di NTT

54 minutes ago

Greta Iren Maklumi Kekesalan Netizen,Ucap Pesan Mendalam untuk Gaga Muhammad yang Kini Sudah Bebas

54 minutes ago

Katalog Promo Alfamidi Minggu Ini, Diskon Minyak Goreng hingga Susu Anak Murah Meriah!

54 minutes ago

Hamil Anak Pertama, Vicy Melanie Istri Kevin Aprilio Jadi Cemburuan

55 minutes ago

Jadwal Siaran Langsung Singapore Open 2024 Hari Ini,Jojo dan Ginting Ketemu Lawan Berat

57 minutes ago

Sosok Guru SD Dibelikan Rumah oleh Mantan Murid,Kebaikan 30 Tahun Lalu Terbayar,Dulu Beri Sepatu

57 minutes ago

BMKG Prediksi Hujan di Sumatera, Jawa, dan Wilayah Lainnya Meski Musim Kemarau

1 hour ago

Sosok Clairine Clay,Istri Joshua Suherman yang Sedang Hamil Tapi Ngidam Foto di Air Terjun

1 hour ago

6 Wisata Kediri, Salah Satunya Gumul Paradise Island

1 hour ago

Heboh Gaji Karyawan Dipotong Iuran Tapera 2,5%, Dananya Dikemanakan?

1 hour ago

DPR akan Panggil Pemerintah Buntut Potong Gaji Buruh untuk Tapera

1 hour ago

Respon Ketus Shin Tae-yong Saat Ditanya Alasan Tak Panggil Elkan Baggott ke Timnas Indonesia

1 hour ago

Free Fire hingga Mobile Legend, Ini Belasan Gim Battle Royal Menarik di Android

1 hour ago

Kuota Bantuan Semakin Menipis, Masyarakat Diimbau Segera Membeli Motor Listrik

1 hour ago

Ramai soal Uang Rupiah Diberi Tetesan Air untuk Menguji Keasliannya, Ini Kata BI

1 hour ago

Menyala Jandaku! Wika Salim Curi Perhatian Saat Manggung Pakai Dress Seksi Merah Gonjreng

1 hour ago

Sosok dan Identitas Pria Penjual Sotong yang Viral Mirip Keanu Reeves Pemeran John Wick Terungkap

1 hour ago

Hasil Undian Indonesia Open 2024: Wakil Merah Putih Dapat Lawan Kurang Ramah

1 hour ago

VIRAL TERPOPULER: Penyebab Suku Togutil Berani Keluar hingga Gerak Tubuh Egi Disebut Manipulatif

1 hour ago

Susah Romantis, Intip Momen Kocak Liburan Vidi Aldiano dan Sheila Dara di Paris, sang Penyanyi: Sabar Ya Warga

1 hour ago

Jadi Saksi Kasus Vina Cirebon,Adik Pegi Setiawan Dicecar 28 Pertanyaan,Soal Apa?

1 hour ago

Jalan Terjal Ahok Maju Pilkada Jakarta 2024, Pernah Kalah Pilkada DKI 2017 dan Calon Lawan yang Kuat

1 hour ago

Enam Caleg Terpilih Mengundurkan Diri, PDIP Jawa Tengah Ajukan Pergantian ke KPU

1 hour ago

Apa Itu Turbulensi Pesawat? Ini Sejumlah Rute Paling Rawan

1 hour ago

Azriel Sebut Ashanty 99 Persen Semangat Hidupnya,Krisdayanti Sakit Hati? Anang Tegas: Gak Masalah

1 hour ago

Ketika Seruan "All Eyes on Rafah" Menggema di Media Sosial...

1 hour ago

Sosok Jenderal Purn Inisial B di Balik Pusaran Korupsi Timah,Ini Daftar Kapolri dari Masa ke Masa

1 hour ago

Hasil Singapore Open 2024 - Bikin Lawan Keok 4-21, Dejan/Gloria Pulangkan Wakil Unggulan

1 hour ago

Sosok Toco, Pria Jepang yang Gemparkan Dunia,Rela Habiskan Ratusan Juta Agar Bisa Jadi Anjing

1 hour ago

Qatar Airways Turbulensi Hebat, Penumpang: 15 Detik Terburuk dalam Hidup!

1 hour ago

Shin Tae Yong Sebut 3 Pesaing Berat Timnas Indonesia di Piala AFF 2024

1 hour ago

Foto: Aksi Timnas Wanita Indonesia Lumat Singapura 5-1

1 hour ago

Dapat Warisan Rp 1.400 Triliun dari Ayahnya yang Konglomerat, Pemuda Ini Malah Menolak Meneruskan Kerajaan Bisnis, Ini Alasannya

1 hour ago

Melmel Akhirnya Buka Suara Lagi,Emosi Dituduh Pelaku Kasus Vina,Sebut Linda Pura-pura Kerasukan

2 hrs ago

Itinerary 2 Hari 1 Malam di Badui Dalam, Bertemu Warga dan ke Mata Air

2 hrs ago

Sosok Solihin,Pria Garut yang Tersiksa Tak Bisa Tidur Selama 4 Tahun,Berawal Telinga Berdengung

2 hrs ago

Pengamat Ungkap 4 Faktor Bobby jadi Pilihan Rasional di Pilgub Sumut Dibanding Edy, Ijeck dan Ahok

2 hrs ago

Inilah Isi Ancaman Rifaldy Alias Ucil ke Linda: Siapa yang Bikin Kita Masuk Penjara? Bakar Rumahnya