Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Les Pois Aux Yeux Noirs Sont-ils Bons Pour Votre Système Immunitaire?

Pois aux yeux noirs

Avis d'expert de : Kelsey Masso

Master of Science in Health and Wellness Management /Bachelor of Science in Food and Nutrition · 2 years of experience · USA

Les pois aux yeux noirs sont une bonne source de protéines et de fer, et ils sont également riches en fibres. Ils soutiennent le système immunitaire car, comme les autres haricots, ils contiennent une substance appelée lectine. La lectine stimule l’activité immunitaire tout en abaissant la pression artérielle et le taux de cholestérol. Voir l'original

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Avis d'expert de : Janel Reeves

Master of Science in Nutritional Science · 4 years of experience · USA

Les pois aux yeux noirs sont une excellente source de fibres, qui sont une composante de la nutrition vitale pour la santé digestive. Ils contiennent également des antioxydants, qui peuvent aider à diminuer l’inflammation. Une meilleure santé digestive et la consommation d’aliments qui contiennent de puissants antioxydants au fil du temps peuvent contribuer positivement à votre immunité. Voir l'original

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Avis d'expert de : Akanksha Kulkarni

MSc in Clinical Nutrition and Dietetics · 15 years of experience · UK

Les pois aux yeux noirs sont considérés comme l’un des meilleurs en matière de nutrition. Ils ont montré des avantages étonnants dans le traitement de nombreuses conditions. Ils sont riches en acides gras oméga 3, zinc, protéines, magnésium, fer, vitamine B. Par conséquent, avec la présence de nombreux nutriments de grande valeur, il est bon pour votre système immunitaire. Voir l'original

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