5 consejos para eliminar los quistes miliums

Quizá por su nombre no te suenen, pero es bastante probable que, si te los describimos reconozcas al instante qué son los miliums. En un principio, cuando aparecen, puedes creer que te está saliendo un granito más, pero rápidamente comprobarás que adquieren un aspecto ligeramente diferente. Su textura es más similar a un pequeño quiste, aunque además suelen tener una cabeza blanca o amarilla. Pero la señal inequívoca de que se trata de uno de ellos, es el tiempo que tarda en eliminarse. No estamos hablando de un par de días, como en el caso de una espinilla normal, sino que, si no lo tratas, puede quedarse contigo meses. Por eso hemos hablado con unos cuantos expertos en la materia que nos explican cómo eliminar los miliums y evitar la formación de otros nuevos.

Los 10 mejores serums con ácido láctico para evitar los granitos y las arrugas

**INGREDIENTES CLAVE** – **Despigmentantes**: Regaliz y hierba de limón natural. – **Calmantes**: Aloe vera y extracto de orquídea. – **Antiedad**: Extracto de higo chumbo. – **Seborregulador**: Extracto de Agave Azul. – **Hidratantes**: Extracto de levadura. – **Antimicrobianos**: Fermento de raíz de rábano. – **Refuerzo función barrera**: Escualano. – **Exfoliantes**: Ácido láctico. **TIPO DE PIEL**: Todos los tipos de piel. – Es vegano y no contiene sulfatos, parabenos, ftalatos, fragancia, gluten ni soja. **MÁS INFORMACIÓN: [El sérum preferido de Drew Barrymore te deja la piel súper luminosa y combate las arrugas para que siempre luzca joven](https://www.glamour.es/belleza/tratamientos/articulos/serum-facial-drew-barrymore-arrugas/52163).** +++button-group [COMPRAR en Revolve](https://www.revolveclothing.es/sunday-riley-good-genes-lactic-acid-treatment/dp/SRIL-WU17/

**INGREDIENTES CLAVE** – **Antioxidantes**: Galactoarabinan (un polisacárido natural proviniente del alerce). – **Calmantes**: Pantenol, extracto de Cactus Nopal. – **Hidratantes**: Glicerina, Methyl Gluceth-20, ácido hialurónico, extracto de levadura. – **Exfoliantes**: Ácido láctico (AHA). **TIPO DE PIEL**: Todos los tipos de piel. **RESULTADOS** – Aumenta la producción de colágeno. – Suaviza las líneas de expresión. – Difumina la hiperpigmentación. – Aumenta la efectividad de los serums y tratamientos que te apliques después. +++button-group [COMPRAR en Druni](https://www.druni.es/smooth-out-geek-gorgeous-exfoliante-facial-anti-envejecimiento

**INGREDIENTES CLAVE** – **Antiinflamatorio**: Grano de pimienta de Tasmania. – **Hidratantes**: Glicerina y ácido hialurónico. – **Exfoliantes**: Ácido láctico (AHA). **TIPO DE PIEL**: Todos los tipos de piel excepto pieles sensibles. **MÁS INFORMACIÓN** – Es vegano. – [**Los 16 mejores productos de The Ordinary que querrás compra YA**](https://www.glamour.es/belleza/tratamientos/galerias/mejores-productos-the-ordinary/19094). +++button-group [COMPRAR en Sephora](https://www.sephora.es/p/%C3%A1cido-l%C3%A1ctico-10-%25-ha—formula-de-peeling-P3921100.html

**INGREDIENTES CLAVE** – **Función Barrera**: Probióticos, oligosacáridos, polisacáridos, prebióticos y arginina. – **Hidratantes**: Glicerina. – **Exfoliantes**: Ácido láctico (AHA). – **Regeneradores**: Extracto de hoja de helecho **Cyathea Cumingii**. **TIPO DE PIEL**: Todos los tipos de piel especialmente pieles sensibles. **RESULTADOS** – Deja la piel nutrida y radiante. – Hidrata muy bien. – Mejora de un 62% de la hidratación después de 8 horas de la aplicación. – Estimula la renovación celular. – Mejora la luminosidad. – Reduce la aparición de los signos del envejecimiento. **MÁS INFORMACIÓN** – Es vegano. – Contiene prebióticos. – 92% de ingredientes de origen natural. – Sin aceites. – Se absorbe muy bien. +++button-group [COMPRAR en Laconicum](https://laconicum.com/products/youthful-serum?_pos=1&_sid=f59df98a8&_ss=r

**INGREDIENTES CLAVE** – **Hidratantes**: Extracto de caña de azúcar. – **Exfoliantes**: Ácido láctico (de arándanos), ácido glicólico (de caña de azúcar), ácido málico y ácido tartárico (de arce) y ácido cítrico (de limón). – **Suavizantes**: Lecitina. **TIPO DE PIEL**: Todos los tipos de piel especialmente pieles sensibles. **RESULTADOS** – Resultados visible en 7 días. – Difumina las manchas. – Acelera la renovación celular. – Aumenta la producción de colágeno. – Reduce las marcas de acné. – Frena los signos del envejecimiento prematuro. **MÁS INFORMACIÓN** – Es vegano. – Apto para celíacas. – 97,9% de ingredientes de origen natural. – Con agua vegetal de limón ecológica. +++button-group [COMPRAR en Camaleon Cosmetics](https://camaleoncosmetics.com/serum-acido-glicolico.html

**INGREDIENTES CLAVE** – **Hidratantes**: Betaína, glicerina, ácido hialurónico y ácido glutámico. – **Calmantes**: Aloe vera y extracto de pepino. – **Función barrera**: Sodium PCA, arginina, alanina, urea y ácido aspártico. – **Antioxidantes**: Extracto de Ginseng. – **Exfoliante**: Ácido láctico. **TIPO DE PIEL**: Para piel normal, seca, envejecida, con manchas y apagada. **RESULTADOS** – .Restaura la humedad superficial de la piel. – Mejora la función barrera. – Reduce los efectos negativos del agua dura. **MÁS INFORMACIÓN** – Se puede usar en todo el cuerpo. – Testado dermatológicamente en una prueba extendida para pieles sensibles. – Embalaje compacto reciclable con pulverizador. – Es vegano. – Fórmula 100% libre de microplásticos. +++button-group [COMPRAR en Skintegra](https://skintegra.es/products/nectar

**INGREDIENTES CLAVE** – **Exfoliantes**: AHAs (ácido glicólico, láctico, málico y tartárico) y BHA (ácido salicílico). – **Antioxidantes**: Extracto de hoja de té verde, extracto de semilla de uva, extracto de camomilla. – **Antiedad**: Tripéptidos y adenosina. – **Luminosidad**: Extracto de raíz de regaliz. – **Función barrera**: Glicerina y ceramidas. – **Calmantes**: Extracto de salvado de avena, alantoína y bisabolol. **TIPO DE PIEL**: Piel normal, piel seca, envejecida, con manchas, piel apagada. **RESULTADOS** – Alisa la superfície de la piel. – Mejora el tono y la textura. – Reduce los signos del envejecimiento. – Elimina células muertas de la piel. – Mejora drásticamente los signos de piel seca, opaca y con tono desigual. – Hidratación inmediata. – Deja la piel suave y tersa. – Restaura la piel. – Protege del estrés ambiental. **MÁS INFORMACIÓN** – Textura loción ligera y sedosa. +++button-group [COMPRAR en Paula’s Choice](https://www.paulaschoice.es/es/resist-anti-aging-advanced-smoothing-treatment-aha/m7651.html

**INGREDIENTES CLAVE** – **Exfoliantes**: Ácido láctico. – **Función Barrera**: Escualano. – **Hidratantes**: Glicerina. **TIPO DE PIEL**: Todos los tipos de piel. **RESULTADOS** – Piel más suave y luminosa. – Repara y rellena. – Calma irritaciones. **MÁS INFORMACIÓN** – El ácido láctico usado es vegano. – Usar por la noche. +++button-group [COMPRAR en Cult Beauty](https://www.cultbeauty.com/es/en/biossance-squalane-lactic-acid-resurfacing-night-serum.html

**INGREDIENTES CLAVE** – **Exfoliantes**: Ácido láctico, ácido glicólico, ácido salicílico, extracto de naranja, extracto de arce. – **Calmantes**: Polvo de Aloe Vera, extracto de arándano. – **Hidratantes**: Glicerina, Caprylyl Glycol. – **Seborregulador**: Extracto de saúco negro. – **Antioxidantes**: Extracto de limón. **TIPO DE PIEL**: Todos los tipos de piel. **RESULTADOS** – Exfolia la piel. – Reduce el exceso de sebo. – Elimina las células muertas. – Limpia los poros. **MÁS INFORMACIÓN** – Es vegano. – Es de color rojo. +++button-group [COMPRAR en Beauty Bay](https://www.beautybay.com/p/beauty-bay/30-aha-2-bha-peeling-solution-drops-with-glycolic-acid-and-salicylic-acid/30-aha-2-bha-peeling-solution-drops-with-glycolic-acid-and-salicylic-acid-45/

**INGREDIENTES CLAVE** – **Exfoliantes**: Ácido láctico, AHA provenientes de la flor del hibisco. – **Hidratantes**: Glicerina, ésteres **de Jojoba** hidrolizados, extracto de levadura, aminoácidos de soja. – **Función Barrera**: Escualano, aceite de semilla de **Flor Morada**. – **Antiedad**: Aceite de semilla de ***Perilla Ocymoides***. – **Suavizantes**: Aceite de semilla de flor ***Matthiola Longipetala***. – **Antioxidantes**: Aceite de Nuez Moscada, vitamina E. – **Antiinflamatorios**: Aceite de hoja y piel de la naranja amarga. **TIPO DE PIEL**: Todos los tipos de piel. **RESULTADOS** – Exfolia la piel. – Restaura la hidratación de la piel. – Deja el rostro radiante y perfecto. – Rostro menos cansado y apagado. – Promueve la renovación celular. – Reduce la apariencia de los poros. **MÁS INFORMACIÓN** – Textura cremosa. – Se puede usar a diario por la noche. +++button-group [COMPRAR en Elemis](https://es.elemis.com/peptide-overnight-radiance-peel/12435919.html

¿Qué son los miliums?

Lo reconocerás como pequeños bultos blancos de queratina que aparecen en la piel, sobre todo en la zona de alrededor de los ojos, las mejillas, la nariz y la boca. Los diferenciarás de una espinilla porque al tacto no duelen ni puedes eliminarlos si intentas presionarlos (consejo, no lo hagas, no servirá de nada y empeorarás la situación).

En realidad, como dice Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD, “se trata de quistes hechos de queratina. La queratina es una proteína en la capa más superficial de la piel, llamada estrato córneo, que forma el cabello, las uñas y la piel. Los miliums aparecen cuando la piel crece en exceso sobre un poro y los restos de piel o algo de grasa quedan atrapados debajo de la superficie”.

Piel bonita

¿Por qué salen los quistes de miliums?

Según Pedro Catalá, doctor en farmacia, cosmetólogo y fundador de Twelve Beauty, los milliums se producen “por la acumulación de células muertas de la piel y aceites naturales en los poros. Son frecuentes tanto en bebés como en adolescentes y adultos, y hay varios factores que influyen en su aparición, como una limpieza inadecuada, el uso de determinados medicamentos, la genética, el uso de cosméticos demasiado grasos, e incluso la exposición solar”.

Lógicamente, pueden aparecer sin causa aparente, pero hay personas con mayor predisposición, como explica Raquel Gonzalez: “encuentran más habitualmente en personas con ciertas afecciones de la piel como la rosácea  y la caspa, o cuando los productos para el cuidado de la piel y el maquillaje obstruyen los poros y causan acumulación”.

Sérum piel bonita

¿Cómo puedo eliminar los miliums?

Estos son todos los aspectos que debes tener en cuenta a la hora de deshacerte de ellos y evitar la aparición de quistes nuevos:

1. Limpieza: Necesitas que sea suave y no te irrite, pero a la vez, que sea eficaz desobstruyendo los poros. Este es el consejo de Pedro Catalá, “un buen limpiador debe ser capaz de eliminar de manera efectiva los restos de maquillaje, el sebo oxidado, el sudor, la contaminación y otros elementos que pueden obstruir los poros y causar problemas cutáneos, pero al mismo tiempo debe cuidar y respetar la piel, dejándola preparada para una mejor absorción de los productos skincare posteriores”. (Aquí te dejamos unos cuantos limpiadores faciales que cumplen estos requisitos).
2. Hidratación y texturas: Está claro, debes descartar aquellas cremas que sean demasiado densas u oleosas, sustituyéndolas por texturas ligeras y fórmulas de base acuosa. Por supuesto, debes hidratar la piel, pero siempre sin saturarla. Según Catalá, debes elegir productos que contengan extractos con acción queratolítica como la alantoína a elevadas dosis o el extracto de sauce, rico en acido salicílico.
3. Cantidad de producto: A estas alturas ya deberías saber que poner más crema de lo debido no sólo no hace más efecto, sino que puede resultar contraproducente. “Las personas que utilizan tratamientos de contorno de ojos en excesiva cantidad pueden tener más predisposición a tener miliums. No se debe aplicar una medida mayor al tamaño de un grano de arroz para ambos ojos”, desvela Marta Agustí, asesora y experta cosmética de Purenichelab.
4. Exfoliación en su justa medida: Según cuenta Catalá, la exfoliación fuerte o frecuente puede irritar demasiado la piel e incluso empeorar los miliums. Su recomendación es realizarla una vez a la semana, con un exfoliante suave pero eficaz e incluso sustituir tu exfoliante habitual por mascarillas o limpiadores ricos en arcilla y/o carbón activado.
5. Ojo con el sol: Sí, como en tantos otros aspectos relacionados con la piel, la exposición solar ha de ser seriamente vigilada. La exposición prolongada suele generar cierta inflamación de la piel, y eso podría ser un factor desencadenante para la aparición de miliums.
6. Activos recomendados: Para Sonia Ferreiro, cosmetóloga y biotecnóloga en Byoode son imprescindibles “las rutinas continuadas ricas en principios como el retinol o la gluconolactona o incluso lo exfoliantes físicos granulados”.

→ El consejo final: No es una buena idea intentar extraerlos en casa, así que asesórate y acude a un especialista en dermatología. “Si no se hace con cuidado, se puede lesionar la piel e incluso desarrollar una infección por la herida que se haya provocado, así que es siempre mejor acudir a un experto o tener la paciencia como para que los activos como el retinol o lo exfoliantes hagan su efecto”, concluye Estefanía Nieto, directora técnica de Omorovicza.

Ahora ya tienes todas las armas que necesitabas para luchar contra los miliums.

SUSCRÍBETE AQUÍ a nuestra newsletter para recibir todas las novedades de Glamour.

Esto te interesa: