En nuestra exploración por mantenernos jóvenes, la naturaleza nos brinda diversas alternativas. Entre ellas, encontramos este licuado “anti-edad”, una poderosa combinación de ingredientes que no solo deleitará tu paladar, sino que también aportará grandes beneficios para tu salud.
A base de pepino, manzana y zanahoria, este batido concentra una dosis excepcional de antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales para combatir el envejecimiento prematuro, fortalecer el sistema inmunológico y mantener una piel radiante.
Licuado de pepino, manzana y zanahoria: un tesoro nutricional en cada vaso
El pepino, conocido por su alta concentración de agua y vitamina C, funciona como un excelente hidratante natural.
Su capacidad para eliminar toxinas y reducir la hinchazón, junto con su efecto tensor en la piel, lo convierte en un aliado poderoso contra la flacidez y las líneas de expresión.
Por otro lado, las manzanas aportan vitaminas A, C y E. La vitamina A juega un papel fundamental en la salud ocular, previniendo la degeneración macular y mejorando la agudeza visual.
Mientras tanto, las vitaminas C y E, junto con la fibra, actúan como antioxidantes poderosos, combatiendo el daño celular que conduce al envejecimiento prematuro.
La zanahoria, rica en betacaroteno, estimula la producción de colágeno, lo que ayuda a mantener la piel firme y elástica, reduciendo la aparición de arrugas.
Licuado de manzana, pepino y zanahoria: receta para una salud de hierro
Este licuado no solo es refrescante, sino que también está repleto de nutrientes que te ayudarán a mantenerte saludable.
Ingredientes
- 1 manzana verde
- 1 pepino mediano
- 2 zanahorias medianas
- 1 vaso de agua o leche vegetal (opcional)
Te puede interesar:
Dile adiós al café: esta infusión es la mejor para tomar por las mañanas y eliminar el mal aliento
Salud
Dile adiós al café: esta infusión es la mejor para tomar por las mañanas y eliminar el mal aliento
SAT | ¿Cómo obtener tu e.firma portable en tiempo récord?
Trámite
SAT | ¿Cómo obtener tu e.firma portable en tiempo récord?
Preparaciónp
Lava bien los ingredientes.
Corta la manzana en trozos pequeños, el pepino en rodajas y las zanahorias en rodajas.
Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
Agrega agua o leche vegetal, si lo deseas.
Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Sirve inmediatamente.
News Related
-
їCuГЎntas Finales ha disputado AmГ©rica en la Liga MX Femenil? América dejó ir el título. Las Águilas se mantuvieron firmes en la contienda por el campeonato de la Liga MX Femenil y en su cuarta final alcanzada, queriendo reafirmarse en el trono del futbol nacional, ante Tigres, cayeron 3-0 en ...
See Details:
¿Cuántas Finales ha disputado América en la Liga MX Femenil?
-
Boca Juniors se queda fuera de la Copa Libertadores 2024 Boca Juniors se quedó fuera de la Copa Libertadores 2024. El Xeneize no logró sumar los puntos suficientes en la Tabla Anual y ahora se tendrá que conformar con disputar la Copa Sudamericana el próximo año. Boca viene de perder ...
See Details:
Boca Juniors se queda fuera de la Copa Libertadores 2024
-
MINNEAPOLIS, MINNESOTA – NOVEMBER 27: Jaquan Brisker #9 of the Chicago Bears intercepts a pass intended for Jordan Addison #3 of the Minnesota Vikings during the second quarter at U.S. Bank Stadium on November 27, 2023 in Minneapolis, Minnesota. Adam Bettcher/Getty Images/AFP (Photo by Adam Bettcher / GETTY IMAGES NORTH ...
See Details:
Los Bears vencen a los Vikings con cuatro field goals
-
ЎLlegГі la sexta! Tigres Femenil es campeГіn del Apertura 2023 Llegó la sexta al Volcán. Tigres femenil demostró su experiencia en finales al manejar la ventaja que obtuvieron en el Estadio Azteca para coronarse por sexta ocasión en la Liga MX Femenil. No hubo nigún en el volcán Las dirigidas ...
See Details:
¡Llegó la sexta! Tigres Femenil es campeón del Apertura 2023
-
-
“No ha sido una entrevista sino algo parecido a un homenaje a un narcotraficante en vida”, dijo el ministro boliviano de Gobierno. El Gobierno de Bolivia criticó este lunes (27.11.2023) la entrevista hecha por un medio televisivo de Uruguay al presunto narcotraficante Sebastián Marset, al considerar que fue casi “un ...
See Details:
Gobierno de Bolivia critica entrevista a Sebastián Marset
-
Residentes reclaman colapso del sistema de drenaje en edificio de Miami-Dade Inquilinos de un edificio de apartamentos viven en condiciones insalubres con aguas negras que se acumulan en sus viviendas. Una situación que empeoró con las fuertes lluvias de hace unos días. Tras contactar a la administración del lugar las ...
See Details:
Residentes reclaman colapso del sistema de drenaje en edificio de Miami-Dade
-
El ginecólogo de Burzaco Diego Javier Clementi está acusado por hechos cometidos en su propio consultorio. El juez de garantías Sebastián Ariel Monelos concedió la elevación a juicio de la causa contra el ginecólogo de Burzaco Diego Javier Clementi por 14 hechos de abuso sexual cometidos en su propio consultorio, ...
See Details:
Juzgarán a un ginecólogo acusado de abusar sexualmente de 14 pacientes
-
-
El ginecólogo de Burzaco Diego Javier Clementi está acusado por hechos cometidos en su propio consultorio. El juez de garantías Sebastián Ariel Monelos concedió la elevación a juicio de la causa contra el ginecólogo de Burzaco Diego Javier Clementi por 14 hechos de abuso sexual cometidos en su propio consultorio, ...
See Details:
Powerball números ganadores del sorteo hoy, 27/11/23: Jackpot de $352 millones
-
El ginecólogo de Burzaco Diego Javier Clementi está acusado por hechos cometidos en su propio consultorio. El juez de garantías Sebastián Ariel Monelos concedió la elevación a juicio de la causa contra el ginecólogo de Burzaco Diego Javier Clementi por 14 hechos de abuso sexual cometidos en su propio consultorio, ...
See Details:
Roy Makaay vuelve a elogiar el gran momento de Santi Giménez en el Feyenoord
-
-
El ginecólogo de Burzaco Diego Javier Clementi está acusado por hechos cometidos en su propio consultorio. El juez de garantías Sebastián Ariel Monelos concedió la elevación a juicio de la causa contra el ginecólogo de Burzaco Diego Javier Clementi por 14 hechos de abuso sexual cometidos en su propio consultorio, ...
See Details:
Lula propone a su ministro de Justicia como nuevo magistrado de la Corte Suprema
-
OTHER NEWS
WASHINGTON D.C., USA – DECEMBER 26: People walk over the frozen pool by the Lincoln Memorial in Washington D.C., United States on December 26, 2022. (Photo by Celal Gunes/Anadolu Agency ...
Read more »
TAPACHULA, México (AP) — La violencia en el sur de México por la disputa entre dos grandes carteles de la droga se extiende por Chiapas con nuevos ataques a las ...
Read more »
LeBron James batió una nueva marca de Abdul-Jabbar. LeBron James escribió una nueva página en su legendaria carrera en la NBA, donde estableció un nuevo récord, al convertirse en el ...
Read more »
guillermo-lasso-juicio-politico (CNN Español) — El pleno de la Asamblea de Ecuador fue convocado para este miércoles para retomar el juicio político contra el expresidente Guillermo Lasso por su presunta participación ...
Read more »
Cinco integrantes de una familia que aseguran ser originarios de Guatemala, y un hombre que dice ser de Perú, vestido con camisa rosa, atraviesan el desierto después de cruzar el ...
Read more »
El equipo xeneize se quedó fuera de la fase final de la Superliga Argentina y regresará a la Sudamericana luego de siete años. Concluyó un torneo para el olvido en ...
Read more »
BROWNS-GARRETT El defensive end estrella de los Browns Myles Garrett no sufrió daño estructural en el hombro izquierdo en el juego del domingo en Denver, una evolución positiva para un ...
Read more »