Tero Seppälä valmistautui ampumahiihtokauteen omin avuin, mutta takaiskuiltakaan ei säästytty – "Kesti yllättävän pitkään, että kylki parani"

Tero Seppälä siirtyi viime kauden jälkeen harjoittelemaan maajoukkueen ulkopuolelle. Arkistokuva. LEHTIKUVA / VESA MOILANEN

Paavali Pastila

Viikonloppuna Östersundissa järjestetyt ampumahiihdon maailmancupin avauskilpailut tarjosivat Tero Seppälälle ja monelle muullekin Suomen maajoukkueurheilijalle samanlaista viestiä: ampumavire on rohkaisevalla tasolla, mutta fyysisen kunnon kanssa on vielä tekemistä.

Sunnuntain normaalimatkalla kolme sakkoa ampunut ja 37:nneksi sijoittunut Seppälä arvioi maanantaina järjestetyssä mediatilaisuudessa olevansa oman hiihtokuntonsa rakentamisessa parin viikon takamatkalla. Seppälä kaatui syyskuun lopulla rullasuksilla ja satutti kylkeään, mikä johti pieneen ketjureaktioon.

– Kesti yllättävän pitkään, että kylki parani. Pystyin loukkaantumisen jälkeen treenaamaan vain oikeastaan jaloilla, ja ne sitten vähän rasittuivat liikaa. Sitten vielä loppusyksystä oli tarkoitus mennä lumelle Ramsaun korkeanpaikanleirillä, mutta siellä ei tänä vuonna ollutkaan lumioloja, Seppälä kertaili.

– Kyllä se hiihto on sieltä tulossa koko ajan paremmaksi.

Seppälä, 27, siirtyi viime kauden jälkeen harjoittelemaan maajoukkueen ulkopuolelle. Asia sovittiin keväällä maajoukkueen norjalaispäävalmentajan Erik Kulstadin kanssa, ja Seppälä vietti harjoituskauttaan muun muassa Ranskan maajoukkueen seurassa.

– Tein kaksi aika pitkää korkeanpaikanleiriä Ranskassa ja Itävallassa, ja sitten olin vielä Oloksella lumileirillä. Olen huomannut, että ne ovat tärkeitä leirejä oman kehittymiseni kannalta, eivätkä ne olisi sopineet yhteen maajoukkuevalmennuksen kanssa, Seppälä totesi.

Viime kausi oli vuoristorataa

Viime kaudella Seppälä kärsi tammikuussa hengitystieinfektiosta ja sai parhaat tuloksensa vasta loppukaudesta. Oberhofin MM-yhteislähdössä hän oli kymmenes ja kauden päätöskisassa Holmenkollenilla kahdeksas.

– Sairastelut ovat tietenkin aina valitettavia, ja olen miettinyt, miten voisi saada energiansaantia paremmaksi tai voisiko matkustuspäivinä suojautua vielä paremmin. Näyttää kuitenkin siltä, että ampumapuolella olen aika paljon varmemmassa vireessä kuin viime kauteen lähdettäessä. Melkein koko ase on uusi, ja ampuma-asennotkin, Seppälä tuumaili.

Maailmancup jatkuu Östersundissa tällä viikolla viesteillä, pikakisoilla ja takaa-ajoilla. MM-kilpailut järjestetään Tshekin Nove Mestossa 7.-18. helmikuuta.